At some point in our lives, we’ve reached moments where we feel stuck, lost, disconnected, anxious, sad, or unfulfilled with our choices. Or maybe we feel alone in our experiences and can’t imagine anything getting better. Sometimes we find ourselves in relationships that are no longer satisfying and we don’t know how to communicate our needs, or there are transitionary periods that we don’t know how to process with our loved ones. Therapy is an opportunity for us to take the time to find or to be our authentic selves and determine what is at the core of our issues. It’s a chance for us to be heard and cultivate the ways in which we want to live our life.

En algún momento de nuestras vidas, hemos llegado a momentos en los que nos sentimos estancados, perdidos, desconectados, ansiosos, tristes o insatisfechos con nuestras elecciones. O tal vez nos sentimos solos en nuestras experiencias y no podemos imaginar que nada mejore. A veces nos encontramos en relaciones que ya no son satisfactorias y no sabemos cómo comunicar nuestras necesidades, o hay períodos de transición que no sabemos cómo procesar con nuestros seres queridos. La terapia es una oportunidad para que nos tomemos el tiempo para encontrar o ser auténticos y determinar cuál es el núcleo de nuestros problemas. Es una oportunidad para que nos escuchen y cultivemos las formas en las que queremos vivir nuestra vida.

Counseling generally focuses and is recommended on a specific issue for a limited amount of time (weeks to several months). Therapy is usually more long-term and focuses on you, you both as a couple, or you all as a family. Therapy explores past issues that might be contributing to present-day problems. It often takes place continuously or intermittently over a period of years.

La consejería generalmente se enfoca y se recomienda en un tema específico durante un período de tiempo limitado (de semanas a varios meses). La terapia suele ser más a largo plazo y se centra en usted, ambos como pareja o todos como familia. La terapia explora cuestiones del pasado que podrían estar contribuyendo a los problemas actuales. A menudo tiene lugar de forma continua o intermitente durante un período de años.

Everyone has a different process and way of experiencing life. What works for one person may not work for another. The therapeutic process is a place where you can create goals and make progress at the pace that is best for you as an individual, you and your partner, or you and your family. Many of us have time constraints or financial concerns, so we are here to make sure we abide by your needs while ensuring you make the most of your time with us.

Todos tenemos un proceso y una forma de vivir diferentes. Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. El proceso terapéutico es un lugar donde puede crear metas y progresar al ritmo que sea mejor para usted como individuo, usted y su pareja, o usted y su familia. Muchos de nosotros tenemos limitaciones de tiempo o preocupaciones financieras, por lo que estamos aquí para asegurarnos de cumplir con sus necesidades mientras nos aseguramos de que aproveche al máximo su tiempo con nosotros.

We believe each person is the expert in their own life and has both the power and ability to overcome obstacles and rewrite their stories. We create a safe, non-judgmental, and supportive space for you, you and your partner, or you and your family to explore your past and current issues and relationships, and the impact they have today.

Creemos que cada persona es experta en su propia vida y tiene tanto el poder como la capacidad para superar obstáculos y reescribir sus historias. Creamos un espacio seguro, sin prejuicios y de apoyo para que usted, usted y su pareja, o usted y su familia, exploren sus problemas y relaciones pasados ​​y actuales, y el impacto que tienen hoy.

Our therapists' session costs vary between $100-$160, not including the lower sliding scale options. Please click on the “More About” section for each therapist to learn more regarding their fees.

Los costos de las sesiones de nuestros terapeutas varían entre $ 100 y $ 160, sin incluir las opciones de escala móvil más bajas. Haga clic en la sección "More About" de cada terapeuta para obtener más información sobre sus tarifas.

We do not accept insurance, Medicare, or Medicaid; however, we do provide an invoice for potential reimbursement and low-cost services based on our sliding scale.

No aceptamos seguros, Medicare o Medicaid; sin embargo, proporcionamos una factura por posibles reembolsos y servicios de bajo costo según nuestra escala móvil.

Yes! Availability depends on the therapist. Please contact us so we can give you the most up-to-date information.

¡Sí! La disponibilidad depende del terapeuta. Comuníquese con nosotros para que podamos brindarle la información más reciente.

• New Year’s Eve & Day

• Martin Luther King Jr. Day

• Easter Sunday

• Memorial Day

• Juneteenth

• Fourth of July

• Labor Day

• Indigenous Peoples’ Day

• Veterans Day

• Fall Break (4th Thursday & Friday in November)

• Winter Break (December 24th - 30th)

Parent training focuses on and is recommended for parents facing behavioral issues with their children between the ages of 2 and 17, but our certified therapist’s work focuses on ages 3 to 12 years.

• The program takes between 13-15 weekly sessions.

• The sessions are structured and include an agenda; parent materials are provided each session highlighting the topic for parents to reference.

• The certified trainer has a more hands-on approach while providing the same confidentiality benefit of therapy.

• Only parents attend the training.

Parent therapy focuses on and is recommended for family members who are ready to discuss their overall history and any issues that impact many or all members.

• Any family member can be involved, and there’s no specific age focus.

• Therapy explores past issues that might be contributing to present-day problems and helps parents collaborate with their young or adult children.

• It often takes place continuously or intermittently over months to years.

El curso de entrenamiento para padres se enfoca y se recomienda para los padres que enfrentan problemas de comportamiento con sus hijos entre las edades de 2 y 17 años, pero nos enfocamos en las edades de 3 a 12 años.

• El curso toma entre 13-15 sesiones semanales.

• Las sesiones están estructuradas e incluyen una agenda; Se proporcionan materiales para padres en cada sesión que resaltan el tema para los padres.

• La entrenadora certificada tiene un enfoque más práctico y brinda el mismo beneficio de confidencialidad de la terapia.

• Solo los padres asisten a el curso de entrenamiento.

La terapia de padres se enfoca y se recomienda para los miembros de la familia que están listos para hablar sobre su historial general y cualquier problema que afecte a muchos o a todos los miembros.

• Cualquier miembro de la familia puede participar y no hay un enfoque de edad específico.

• La terapia explora problemas pasados ​​que podrían estar contribuyendo a los problemas actuales y ayuda a los padres a colaborar con sus hijos pequeños o adultos.

• A menudo se lleva a cabo de forma continua o intermitente durante meses o años.